подарить себе порядоки привести себя в подарок.я не Аня, я иллюзия, кажется.
четверг, 23 декабря 2010 г.
среда, 15 декабря 2010 г.
Сомнения.. (H:i)
Сегодня нужно купить еще одну книгу Вербера "Муравьи"...Откуда-то во мне проснулся интерес к научной фантастике?!Читаю этого автора и не могу остановится!!!!А, еще, я хочу нормального мужчину встретить.Сколько уже можно мне оставаться одинокой?Где он, мой будущий муж?Молодость проходит, между прочим!Несправедливо.Встречаются не те ребята.Все какие-то ненормальные.В паре хоть кто-то должен быть нормальным, так?С учетом того, что я таковой не являюсь, возлагаю это на своего мужчину (фантома).Сессия идет.Работа убегает.Я стою.Сегодня у меня два спектакля.Один уже отыгран.Нравится работать с Машей.Она такая тре*овательная.Заставляет каждый раз думать над ролью, искать что-то.Ругается, когда у меня получается не то..Казалось бы, детские спектакли, но как мне нравится думать над характерами.А, еще, я решила, что каждому своему герою буду придавать немного "взрослости".Ведь взрослые - самые яркие прототипы сказочных персонажей!Искать в них черты своих знакомых.Тогда, детский спектакль становится играть интереснее.
Вадик.Не знаю.Я недавно поняла, что между нами нет любви.Просто голая страсть.Поговорить нам, вдруг, стало не о чем.Ему не интересны мои рассказы, мне - его речи.Ни одной зацепки.Абсолютно разное видение мира, отношение к вере, к духовности и материальному миру.А, долго, на страсти не протянешь.И мы оба это понимаем и открыто говорим друг другу то, что, по идее, нам лучше свести общение на "нет".Но, он снова и снова зовет меня к себе.Но, я не хочу видеться с ним больше.Все равно, у нас ничего не может быть.Мы не пара друг другу.
суббота, 11 декабря 2010 г.
Красно-синие против черных
Я бы об это не писала и наверняка бы не знала, если бы не территориальная близость произошедшего. Уже неделю на нашей автобусной остановке нельзя посидеть на лавочке.Нет, ее не сломали.Она занята поминальными атрибутами.Горящими свечами, которые меняют с завидной регулярностью, живыми цветами, стаканами, закрытыми хле*ом.«Почему здесь это лежит?» - спрашивает Настя.Так и хочется ответить: Нет у меня сочувствия к этим нездоровым на голову быдланам, к этой силе толпы.А за решеткой в зале суда виноватого вида интеллигентный мужчина. Ну да, немного восточный.И я вполне доверяю его словам про самооборону и про отстреливался за спину не глядя.Когда я вижу толпу болельщиков, мне тоже хочется достать оружие.Это провокация нашего правительства, я так считаю.От чего нас отвлекают?
пятница, 10 декабря 2010 г.
момент.френдов, меня читающих, 2222.среда, 8 декабря 2010 г.
вторник, 7 декабря 2010 г.
Навеяно мыслями H:i
Жизнь изменилась.Я ложусь спать в 8 вечера, а они все живут.Купаются, смотрят кино, играют в шахматы, ужинают, ссорятся, выбирают, кто где будет спать и чья очередь сегодня спать в нашей комнате.
Утром я просыпаюсь раньше всех, да, вот в 9 утра- это раньше всех.У нас спит Темка, положив ладошку под щеку, а Сенька спит у себя, и на его одеяле валяется первый том Властелина колец, А Р.спит, оказывается, тоже с ладонью под щекой, а я пойду-ка и нажарю им оладьев с изюмчиком.И они на запах-то сойдутся, как вы думаете?
воскресенье, 5 декабря 2010 г.
Цикорий
Повесила вопрос в "детишках" и решила проду**ировать у себя, ведь многие мои френды уже давно не детишки )))
В советское время цикорий был очень популярен.
Он считался очень полезным и стоял на каждом углу (или наоборот: стоял на каждом углу и считался очень полезным.
Помните карикатуру в "Комсомолке", когда началась перестройка и все исчезло?
Стоит продавщица, пустые прилавки и только лозунги:
"Сахар - сладкая смерть","Соль - белая смерть","Гречка - мелкая смерть").
Я обнаружила цикорий в "Теве" и купила себе, так как он мне просто нравится.
Моя дочь (четыре года) тоже просит.
Как вы думаете, можно его детям?И действительно ли он полезный?
суббота, 4 декабря 2010 г.
Что это было? H:i
ДА, израильтяне, у вас там пожары большие.Мы тут наглотались летом.Сочувствуем вам.Тем более, что у нас -то лесов поболе вашего...Держитесь там.Тушите.Переживаем.
четверг, 25 ноября 2010 г.
я плохая.
среда, 24 ноября 2010 г.
***
Вчера была на йоге, завтра пойду снова.Это абсолютно другая йога, другие асаны и другой тренер.Первое занятие мне понравилось, хотя присутствует легкое ощущение дискомфорта.Дискомфорт - потому что пока я занимаюсь одна, и нет возможности "сволынить" , спрятаться за спинами двух десятков безумцев с карематами:-).
Все навиду, исмех**чки, и неловкости.
Тренера можно назвать одним из луганских первопроходцев - йогу он начал осваивать в 90-х.Почему-то во время асан натягивает на голову теплую шапку - черт его знает зачем, в зале жарища.
А еще делает неимоверно плавные движения руками - как балерина.Я любуюсь.В общем, все хорошо.
Мафия против Золушек.
Только эти милые создания могут убежать от тебя на месяц после предложения французских поцелуев, встречаютсяс тобойи одновременнос целым списком совершенно неподходящих людей, провоцируют на тоже самое вас и по прошествии этойэпопеи,достойнойпера Гомера , и осваивают этот прием с самой соблазнительной улыбкойнаустах, со времени вашего с ней знакомства … .Один раз побегом можно привлечь вниманиеи даже поторговаться, дескать, ищи по всему королевствуи объяви женой.Беда Золушек в том, что онипривыкают получатьжелаемое в процессе побегов.Принц закрепляет своим поведением позитивную ассоциацию:я сбежала на самом интересном месте, а взамен получила много хорошего.И совместная жизнь с ними превращается в процесс постоянных побегов,.когда принцбегает за Золушкой и после ее замужества .Только Золушке удается то, за что на работеставят черную галочку вместо красной ,в коммерческой сфере начисляют пеню, а в кругах близких к сицилийской мафии выдают девять грамм свинца и закатывают под асфальт.Нет , я не призываю расстреливать невинных(неграмотных) Золушек .Наоборот, на до из чувства гуманности отказать им в разводе и начать начислять пеню.
вторник, 23 ноября 2010 г.
Вы не знали, у меня, оказывается, есть старший брат!
Это просто наваждение!!!Мой , недавно появившийся старший брат, сводит меня с ума!!!Не могу перестать улыбаться!Все стало равно для меня.Когда Вадим звонит, становится страшно отвечать...Прежде чем позвонить ему самой, я минут тридцать собираюсь с мыслями!И все ради одной минуты разговора!Настя, наверное, уже сходит у ума от моих криков...Потому что я хожу по квартире и только и делаю, что причитаю...и слушаю его песни!Я жду встречи с ним, как праздника!!!Невозможно представить, что будет со мной, если я с ним не встречусь еще пару дней!!!Я так никогда еще не хотела работать!!!Не в том смысле, что я хочу работать...а в том смысле, что эта работа - единственная возможность с ним увидеться!Он, или, действительно, ко мне относится как к сестренке, или темнит!Может, он волнуется, что я испугаюсь?!Но...это невыносимо!!!Как это произошло?Попробую воспроизвести поэтапно.Наша встреча с Павлом.Он мне рассказал, о том, что Вадим у него самый талантливый и гениальный...Сказал, что мне нужно нужно понравиться ему.
Потом, я созвонилась с ним.И меня сразу же смутила манера общения Вадима.Он так быстро заканчивал разговор, как будто ему постоянно некогда или не приятно со мной говорить...
Потом, наша первая встреча с Вадимом.Парень, как парень.Ничего особенного.Потом мы начали общаться.Он рассказал о себе так легко...я была в шоке...НИКАКОЙВЛЮБЛЕННОСТИи в помине не было!!!
Работа.Работать с ним мне не понравилось.Он - одиночка.Не умеет работать с партнером совершенно.Позже мне об этом сказала и Люда и сам Павел...я поймала себя на мысли, что мне не хочется больше с ним иметь дело.Тяжело работать.
Во вторую рабочую встречу, нам пришлось переодеваться вместе.И я пришла в шок от того, как он хорошо сложен.Мне понравилось то, как он относится к девушкам, ко мне в частности...отметила его умение налаживать контакты с людьми...НО, никакой влюбленности.
В третью встречу, мы поняли, что мы похожи: фамилии, глаза, мимика и так далее!Потом, я додумала еще пару сходств в жизненных позициях.И...началось что-то зарождаться...
Дальше, он пригласил меня на концерт его группы.Сначала, признаться, я не хотела идти...Но, пошла...И ТУТ...(немного под алкогольным опьянением) я поняла, что он гениальный музыкант, Богом поцелованный!И, конечно, его фигура, его уважительное отношение ко мне...Короче, я попала.Он контрастный.Как и я!В нем совмещено несовместимое.....он искренен.Он прямолинеен.И это будоражит.
Дальше, мне выпал шанс поработать с его лучшим другом.Костюм...был не постиран.(Ахахаха...МУЖЧИНА!!!) И мне пришлось надевать рубашку Вадима....Что я отметила, так это то, что его запах сводит меня с ума.Я услышала нотки родного ...Кстати, я говорила, что он очень похож на моего молодого отца?!
Потом, крайняя рабочая встреча с ним.Я уже поняла, что он слишком сильно меня волнует.И, как-то, так получилось, что мы договорились, что будем, как брат с сестренкой!И, вот, мы разговариваем по телефону...то, он узнает гимнастику для моей спины...то, скидывает свои новые песни...совсем, как брат сестре...или нет?
Лично я не могу относиться к нему, как к брату!!!О своем брате Ромке (не в обиду, дружок) я не думаю каждую секунду!
понедельник, 22 ноября 2010 г.
Это всё что у меня есть.Моя Вселенная.Мыльный пузырь...
воскресенье, 21 ноября 2010 г.
А тут обложка Гликерии побольше размером.
пятница, 19 ноября 2010 г.
хроники
Вот.Дети бегают и визжат.Брызгаются водой.Дразнят собаку - и собака визжит тоже.Позавчера это вызывало во мне зашкаливающий и обессиливающий, сжигающий все живое приступ ярости.
Сегодня - я ведь тоже прекрасно слышу, что они орут, и мне это даже не нравится.Но нет ощущения, что мне тычут иголкой в свежую рану.
Ну орут.Ну бегают.Ну я говорю спокойно: - Дети, мне не нравится, что вы так орете.
Ну и становится тихо.
"Рядовой Иванов, разве вы не видите, что вашему боевому товарищу за шиворот капает расплавленное олово?"
___________
И вы спрашиваете, как я отношусь к таблеткам вообще.
Вот как:
Мимо аптеки, например, Гликерия, никогда не могла просто так пройти.Таблетки такие красивые все розовые, зеленые, белые, а еще есть длинными колбочками двухцветные.Зачерпнешь прохладную горсть они приятно проскальзывают сквозь пальцы.А еще есть пластыри.Их можно везде приклеивать, где болит, а потом отклеивать.Правда, если к ним шерсть прилипает, то болеть начинает, как раз когда пластырь снимать примешься, поэтому Гликерия клеит пластырь на ладошки и пятки.А еще есть большие белые таблетины их можно кидать в воду и потом сидеть, любоваться бурлящими пузыриками.А еще есть сладкие сиропы, и к ним непременно приложена маленькая цветная ложечка.
четверг, 4 ноября 2010 г.
Продолжим растрел парижских коммунаров ...:)
Простите, пенсионную реформу а-ля Саркози..
Приятно смотреть и читать :
1) как одна девушкав знак игнора шьет для чужого муженька, (ах простите, деверька)дваболида -сапожка.Японял , что ты классная рукодельницаеще по первым тапочкам .
2)Другая возмущается , что ей любят мозги ( она еще мое стихотворное япро Настю Каменских не видела ) .Она конечно его увидит, просто из любопытства .И мы очень мило после этого пообщаемся
3)Третья рассказывает подруге как она будет ИСКАТЬРЕШЕНИЕ.Я нисколько не сомневаюсь, что она так ибудет его искать, вместо .чтобы его принять(со скоростью принятия стопки водки)иосуществить.Двумя прелестнымируками.
Это далеко не полный списокженских...шалостей
Социалитическо-романтическаябогадельня для несчастных, недогадливых, нерешительных, хамящих,обижающихся,неимеющих мозгов для любви барышень закрывается .
Комментарии кэтой записи отключены для всех..Комментарии для рукодельницы в моем ЖЖ отключены полностью до снятия аналогичной меры в ее ЖЖ.Где отвечать , догадывайтесь сами..
До видзеня .панночки!
среда, 3 ноября 2010 г.
Паранормальное явление два
А оказываецо у нас будут катать Паранормальное явление два!Я даже очень хочу пойти, но сильно боюсь))))...
Напомню, что я совершенно не поняла фишки Паранормального явления один и воще не представляют отчего народ так всколыхнулся из-за него.Вышло так, что я ждала стр*хов и даже решила не смотреть его в темноте - а в результате ничего там и не было.Тевидео на ютубе где ходят всякие тени по экранам камер слежения - намного страшнее.А тут как всегда - ор, визг, свет фонаря хаотичный.Голливуд.Тьфу.
Но однако идти на в кино на Паранормальное явление два пожалуй я даже одна не рискну.Боюсь, что буду орать и меня выгонят и забросают камнями) Потому что я очень плохо воспринимаю даже попкорновые фильмы ужасов на большом экране...Не то чтобы страшно, но меня бесит этот метод БУ.Ненавижу его.А я знаю что в Паранормальном явлении пугают самым отвратным и мерзким подкожным методом в виде всякой незаметной ерунды которая так ненароком заползает в кадр или тихонечко сзади стоит.
Но я вроде это давно писала, но повторюсь, что записи с камер они имеют какой-то зловещий эффект.Даже не знаю почему, но полагаю, что из-за того что там нет звука.Все эпизоды с записями с камер слежения, которые мне встречались в японских хоррорах всегда выглядели очень круто.
реинкарнации других песен
Hey, beauty supreme;Yeah you were right about me
But can I get myself out from underneath, this guilt that will crush me
And in the choir, I saw our sad messiah
He was bored and tired of my laments
Said, "I&os;d die for you one time, but never again"
суббота, 30 октября 2010 г.
Гудимов, не политика
Это Павло Гудимов.Я его запомнила после того, как в прошлом году сожгли его Галерею Я.Это типа было сделано в отместку за то, что он предоставил в галерее место для презентации книги 120 страниц содома.Радикальные фашисты решили радикально бороться с развратом.Потом друзья Павла отыграли несколько концертов в поддержку галереи, собрали деньги и теперь галерея снова восстановлена.В песне поется о том, что хочется быть собой, жить, любить, а не думать о политике
четверг, 21 октября 2010 г.
среда, 20 октября 2010 г.
2005 год
Вера, отличная все-таки песня.
понедельник, 18 октября 2010 г.
Помнится мне.. d/m/Y
Я хоть и каваюсь с нашего кавайного корейчика, но готова его убить х) Его винт с оняме надо отдать дня через 2-3, а у меня ещё и половины не скачалось х) (уродская Дальсвязь не выдаёт эти самые 4 мбита + сиды с пирами куда-то пропадают периодически о0 ).
Вчера я ворочалась часа полтора и не могла уснуть из-за того что шумел комп (закачка, да).Пришлось вставать и его выключать.В итоге я проспала 4 где-то :-/ Но я бы не сказала, что не выспалась, но тем не менее.
В следующий раз не буду ему столько качать :-/ хотя как я смогу отказать такому пупсику х))
Сегодня на паре препода нашего не было.Он оставил нам тесты и мы их решали.Всё бы ничего но вопросов было ...100 !Х_Х Причем большинство из них были абсолютно ужасными :-/ В итоге последние вопросов 30 мы просто даже не читая тыкали как есть >___>
Завтра у нас последняя пара цикла.Мне интересно что будет.
В среду уже будет хир стом.Хоть что-то новенькое.Мы будем драть зубы :33
После пар пошла по магазинам по делам.Нужно было много чего купить, но так ничего и не купила :-/ Что-то куплю уже завтра.
Ещё меня успела сегодня одновременно побесить и повеселить маман х))
Побесила она меня тем, что после того как я ей сказала, что у меня упал телефон и не хочет включаться, она громко стукнула кулаком по столу и наорала на меня, что это у меня у одной всё так падает и ломается сразу =_= Благо телефон всё-таки заработал.Потом она добавила, что денег на ремонт мне не дала бы :-/ Я вообще не понимаю с чего это :-/
Повеселила она меня тем, что окно пасьянса "косынка" она сделала аккурат прекрывающим лицо и часть туловища пырящих с рабочего стола Каза и Хайда Х)) Не нравятся ей мои азиатики х)) Мне инетерсно что она делает, когда фаер фокс открывает, чтобы почту проверить х) Там же у меня все четверо ларков пырят Х)
Ещё по плану у меня было пошить гактокостюм, но я так и не собралась Х_Х Чувствую, будет мне пипяка~~~~
пятница, 15 октября 2010 г.
Новый взгляд на аэробную нагрузку
Нашла довольно интересную статью об аэробных нагрузках.Сейчас считается общепризнанным, что аэробная нагрузка помогает сжигать жир.Спортивные залы заполнены беговыми дорожками, степперами, эллиптическими, гре*ными, велотренажерами, на которых люди, желающие п**удеть, проводят по 40-60 минут, выполняя движения средней интенсивности - бег, ходьба, кручение педалей и т.д.
Согласно теории этого вопроса, после 20-30 минут занятий на подобных тренажерах в условиях полноценного снабжения тканей кислородом, начинают сгорать жиры (первые 20-30 минут физическая работа выполняется за счет углеводов - т.е.за счет сахара в крови, гликогена в печени и мышцах).Конечно, не обязательно использовать тренажеры, можно просто бегать по парку, ходить по длинным лестницам, ездить на велосипеде и т.п.
Главное условие - такая тренировка должна выполняться не менее 30 минут (иначе она просто не имеет смысла, т.к.жир еще не начнет использоваться в качестве топлива), и проходить при средней интенсивности нагрузки.
Факты, действительно подтверждают это - тот, кто н*ходит время регулярно потренироваться, тот, действительно худеет.Однако, по мере изучения теории влияния аэробной нагрузки на организм человека, у меня стали возникать некоторые вопросы:
1.Если аэробная нагрузка преподносится, как непременное условие достижение идеального веса и красивой фигуры, то как тогда относиться к красноречивой истории с Джейн Фондой - создательнице аэробики.Несколько лет назад "королева аэробики" сделала ошеломляющее признание: оказывается ее фигура - не результат многочасовых ежедневных изнуряющих физических упражнений, а ловкость рук пластического хирурга.Еще в 1989-1992 годах Фонда сделала ряд операций по улучшению формы тела и бюста, в том числе удалила себе два нижних ребра, для того, чтобы ее талия стала еще тоньше.
Но не говорит ли это о том, что возможности аэробики изрядно преувеличены?
2.Вторая новость касалась исследований Американского Центра контроля и предотвращения болезней.Специалисты центра изучали здоровье легкоатлетов и пришли к парадоксальному выводу: чем больше километров пробегал спортсмен за год, тем выше его шанс получить вирусное простудное заболевание.
Например, трехчасовой бег в марафонском темпе (а именно нагрузка такой интенсивности и рекомендуется во время занятий аэробикой) снижает иммунные возможности организма на 50-65%.Чтобы потом восстановить иммунитет до нормального уровня спортсменам тре*овалось от 1 до 3 дней, и именно в этот промежуток они были подвержены опасности подхватить простудные заболевания.Получается, что длительная аэробная нагрузка снижает иммунитет.
3.Меня всегда интересовал вопрос о тренировках и питании балерин.Они тренируются по 10-12 часов в сутки, режим нагрузки у них аэробный.
Давайте посчитаем примерно расход энергии у балерин.В среднем если брать, что аэробная нагрузка в час способствует расходованию 300 ккал энергии, то балерина за сутки сжигает около 3000 ккал только за счет физической нагрузки.А ведь существует еще и основной обмен, который будет никак не меньше 1000 ккал.Но и балерина не только работает по 10-12 часов, она еще спит, ест, ходит по магазинам и т.п.Просуммируем и эти траты энергии (оставшиеся 12-14 часов), которые приблизительно распределим следующим образом:
8 часов на сон = 50 ккал х 8 часов = 400 ккал;
2 часа на спокойную ходьбу (дорогу из дома до работы и обратно, походы по магазинам) = 190 ккал х 2 часа = 380 ккал;
2-4 час на отдых сидя или лежа = 65 ккал х (2-4) часа = 130-260 ккал.
В итоге получится, что 50-ти килограммовая балерина в среднем тратит в сутки около 5000 ккал энергии.Это примерно столько, сколько тратят шахтеры или землекопы.
Давайте посмотрим на питание балерин.Питание у них специфическое, вот что пишет одна из них:
" В 1970-е годы, во времена моей учебы в московском училище (не думаю, что с тех пор что-то кардинально изменилось), вес девочек старших классов не должен был превышать 50 кг независимо от роста.После рубежного пятого класса в программу входил дуэтный танец, и считалось, что мальчикам больше 50 кг поднимать вредно.
Каждую неделю у нас было контрольное взвешивание.За день до этого мы наедались фуросемида - сильного мочегонного, и старались поменьше пить.После фуросемида бегаешь в туалет каждые пятнадцать минут, наутро приходишь с синяками под глазами, но минус два кило он обеспечивал железно.После взвешивания пять дней мы жили спокойно.
Еще один рубежный момент - выпускные экзамены.Мы сдавали "классику" в коротких розовых хитончиках, все наши телеса так и бросались в глаза, самим было противно.
Одна из девиц, на две недели села на жесткий сыр и сухое вино.От такой диеты она постоянно пребывала в легком подпитии и сразу после экзамена грохнулась в обморок.
Некоторые, не столь рисковые, ели пресную гречневую кашу: три раза в день по две ложки, закусывая сухофруктами."
Как мы видим питание - жесточайшее.Шесть ложек пресной гречневой каши в сутки и немного сухофруктов!Но это в училище.Может быть после училища балерины питаются лучше?Читаем:
"Балетные люди ведут ночной образ жизни - поздние спектакли, возбуждение после нагрузки.На завтрак едят мало или почти не едят - еще не хочется, организм еще не проснулся.Нормальный обед не получается из-за репетиций - ну салат съедят в буфете, какую-нибудь курицу перехватят, а то и чаем с шоколадкой ограничатся.Настоящая же жизнь начинается поздним вечером дома.Ночью балетные люди едят суп." Т.е.и после училища балерина не может себе позволить нормально поесть.В среднем суточная калорийность питания балерины, судя по всему, держится на уровне 800 - 1000 ккал в день.
Возникает закономерный вопрос - зачем при постоянной ежедневной многочасовой аэробной нагрузке так сильно ограничивать питание?Ведь, если исходить из современных представлений, то при ежедневной 10-12 часовой аэробной нагрузке, балерина могла бы есть, как слон, и не полнеть.
4.В природе нет ни одного примера, когда животное без необходимости совершало бы длительные забеги.Длительная аэробная нагрузка средней интенсивности (особенно марафонский бег) - это недавнее изобретение человека, и, в целом, ему не свойственное и для него не естественное.
5.Есть такое понятие, как склонность к худобе.Все мы знаем людей, которые могут есть много, но не поправляться.Вот это и есть склонность к худобе, или устойчивость к набору лишнего веса.Но мы знаем и людей, которые могут поправляться "даже от воздуха".Это склонные к набору лишнего веса люди.
Мне показался очень странным тот факт, что среди тех, кто очень много времени в прошлом посвятил аэробной нагрузке - тренера аэробики, инструктора восточных танцев, бывшие балерины и т.п.- очень многие имеют значительный лишний вес.
Особенно это касается балерин.Балерина, оставившая танцы, очень часто настолько расплывается, что можно говорить об ожирении 2-3 степени, как о профессиональной болезни бывших балерин.
Складывается впечатление, что аэробная нагрузка, хоть и позволяет согнать жир, но делает человека в целом склонным к набору лишнего веса.Причем даже в тех случаях, когда человек изначально был худым и склонным к худобе (а другие быстро выбывают из балетных школ и училищ).Все эти вопросы тре**ют ответов!
Чтобы ответить на эти вопросы, нам придется коснуться некоторых вопросов физиологии.
В организме человека есть универсальный аккумулятор энергии - это аденозинтрифосфат (АТФ).Организм получает АТФ различными способами из различных источников.То, как организм склонен получать АТФ, или, говоря проще, энергию, косвенно определяет его склонность или к отложению жира, или к худобе.
Всего выделяют три основных источника энергии (источника АТФ): расщепление креатинфосфата, гликолиз, кислородное окисление.Два первых источника энергии (расщепление креатинфосфата и гликолиз) не тре**ют наличия кислорода, т.е.являются анаэробными.
Система расщепления креатинфосфата используется для кратковременной, интенсивной работы.Молекулы наших мышечных клеток делятся, чтобы производить энергию, а креатинфосфат восстанавливает эти молекулы, чтоб еще больше энергии могло быть произведено.Эта система особенно важна для высокоинтенсивных тренировок, таких как тренировки с отягощением, бег на короткие дистанции, прыжки, метание и т.п.
Длится этот процесс на протяжении всего 10 секунд.Спустя 10 секунд высокоинтенсивной нагрузки запасы креатинфосфата в мышцах будут использованы, и организм переходит на использование следующего источника энергии - гликолиза.
Система анаэробного гликолиза так же является анаэробной.Гликолиз играет важную роль в энергообеспечении упражнений, продолжительность которых составляет от 30 сек до 150 сек.К ним относятся бег на средние дистанции, плавание 100-200м, велосипедные гонки, длительные ускорения.Эта система использует глюкозу, которая присутствует в нашей крови или гликоген из мышц и печени.
Последняя система - кислородное окисление - является аэробной, т.к.активно использует кислород.Как раз эта система непосредственно участвует в аэробных тренировках.Источником энергии в ходе кислородного окисления может быть как жир, так и протеины и углеводы.Окисление жиров происходит в митохондриях при обязательном использовании молекулярного кислорода, чем, в значительной степени ограничивается скорость этого процесса.Эта система обеспечивает базовые обменные процессы, а также, продолжительную мышечную работу умеренной мощности.
Жиры являются главным субстратом для митохондриального окисления.Другое название этого процесса - тканевое дыхание, в нём могут использоваться не только жиры, но именно они являются наиболее выгодным топливом для этого механизма энергообеспечения.
Итак, мы кратко рассмотрели вопрос энергообеспечения мышц АТФ.Но что дальше происходит с этой АТФ?
Дело в том, что мышцы по своему строению очень напоминают телескопическую антенну.Движение в мышцах происходит за счет того, что наружная часть антенны - нить актина, скользит вдоль внутренней части антенны - нити миозина.
Скольжение актина вдоль миозина происходит благодаря наличию у миозина боковых ответвлений, называемых мостиками.Эти мостики играют роль своеобразных весел, отталкиваясь которыми миозин и актин движутся относительно друг друга, как движется лодка по поверхности воды.
АТФ при помощи катионов кальция и АТФазы "заряжает" миозин энергией, которая используется для спайки с актином и для продвижения актиновой нити на один "шаг".
И здесь есть одна важная особенность.Миозин может иметь различную (большую или меньшую) активность АТФазы, поэтому в целом выделяют различные типы миозина - быстрый миозин характеризуется высокой активностью АТФазы, медленный миозин характеризуется меньшей активностью АТФазы.
Собственно, поэтому и скорость сокращения мышечного волокна определяются типом миозина.Волокна, с высокой активностью АТФазы принято называть быстрыми волокнами, волокна, характеризующиеся низкой активностью АТФазы, - медленными волокнами.
Быстрые волокна тре**ют высокой скорости воспроизводства АТФ, обеспечить которую может только гликолиз, так как, в отличие от окисления, он не тре**ет времени на доставку кислорода к митохондриям и доставку энергии от них во внутриклеточную жидкость.Поэтому быстрые волокна (их еще называют белыми волокнами) предпочитают гликолитический путь воспроизводства АТФ.За высокую скорость получения энергии белые волокна платят быстрой утомляемостью, так как гликолиз, ведет к образованию молочной кислоты, накопление которой вызывает усталость мышцы и в конечном итоге останавливает ее работу.
Медленные волокна не тре**ют столь быстрого восполнения запасов АТФ и для обеспечения потре*ности в энергии используют путь окисления.Медленные волокна еще называют красными волокнами.Эти волокна окружены массой капилляров, которые необходимы для доставки с кровью большого количества кислорода.Энергию красные волокна получают путем окисления в митохондриях углеводов и жирных кислот.Медленные волокна являются низко утомляемыми и способны поддерживать относительно не*ольшое, но длительное напряжение.
А теперь мы переходим к самому главному.Наш организм приспосабливается к тому или иному виду физической нагрузки.Если человек часто тренирует быстрые (белые) волокна, то весь организм начинает приспосабливаться к таким тренировкам, и в итоге приобретает повышенную способность к мобилизации:
постепенно увеличивается количество быстрых волокон;
т.к.основным источником энергии является креатинфосфат и гликоген в мышцах и печени, то в действие вступает эффект сверхвосстановления, который приводит к постепенному увеличению запасов креатинфосфата и гликогена;
меняется тип нервной системы, т.к.для поддержания скоростно-силовых характеристик мышечного аппарата она должна становиться все более и более мобильной;
изменяется работа эндокринной системы, которая теперь способна более продуктивно стимулировать мобилизацию ресурсов в стрессовых ситуациях, а также, начинает значительно меньше стимулировать процессы анаболизма и депонирования.
Если говорить коротко, то так как организмом в качестве основного источника энергии используется гликоген, то организм все свои силы направляет на накопление гликогена и на то, чтобы стать более мобильным.
В результате человек становится менее склонным к набору лишнего веса.Он постепенно переходит в категорию людей "ем много, а не толстею".
Если человек с помощью по
четверг, 14 октября 2010 г.
Латвии сменить тезис о русской угрозе на лозунг шведы идут
Пока националисты обещают спасти Латвию от российской экспансии, вопрос о том, кому принадлежит латвийская земля, уже ясен, пишет комментатор газеты NeatkarД
вторник, 12 октября 2010 г.
Chocolate orange loaf cake of Nigella Lawson/ Шоколадно-апельсиновый пирог от Мадам Лоусон
На прошлой неделе у меня были гости.Большая часть моего времени ушла на приготовление закусок на аперитив, а также основного блюда.И честно сказать, у меня просто не было времени приготовить какой-то изысканный десерт.Пришлось искать простой, достпуный и быстрый рецепт десерта.Благо, что на столе лежала новая книжка моей любимой Мадам Лоусон под названиемKitchen: Recipes from the Heart of the Home.Долгожданная мною книжка Мадам Лоусон вышла 2ого сентября в Великобритании, и я ее сразу же заказала на британском амазоне.Книжку мне доставили за несколько дней.Какая радость !Что могу сказать об ее новой книге?Безусловно, она мне нравится, так как я большая поклонница Найджеллы Лоусон.Мадам Лоусонне изменила самой себе и выпустила наитолстенную книженцию в 512 страниц, вмещающую 190 рецептов.Сама по себе книжка очень красивая с аппетитными фотографиями, напечатанными на качественной бумаге.Рецепты также хороши.Просты, как всегда.В них нет ничего сложного.В этом и прелелесть рецептов Найджеллы.Рецепты доступны всем, и могут быть приготовлены по разному случаю: будь то на обед на быструю руку, или на более праздничный ужин.В книжке можно найти много рецептов с курицей, а также,что можно приготовить из остатков.Мадам Лоусон -очень практичная дама в этом отношении.Так как у нее у самой дове детей, то в книжке можно встретить незатейливые рецепты, которые придутся по вкусу детям.А она знает толко в таких рецептах !Рецепты десертов- очень сооблазнительны !У меня на примете несколько маффинов и пару пирогов.Кстати, на этих выходных я приготовила еще один десерт из этой книжки -бананово-кокосовый пирог, рецептом которого я с вами обязательно поделюсь.Короче, я вам советую приобрести эту книгу !Пока что книга доступна только на английском.Жаль, что книги Мадам Лоусон не переводятся на русский язык.Даже во Франции только одна единственная книга была переведена на французский и то ее не найти в продаже.Извиняюсь за то, что не успела снять пирог со всех сторон.Были гости и было просто не до фотографирования.Мне удалось снять только кусочек пирога.Надеюсь, что полученный снимок вам даст желание приготовить этот простой, но вкусный пирог, который получается очень нежным и ароматным !Как известно, аромат апельсина очень хорошо сочитается со вкусом шоколада !Попробуйте!Смешать все ингредиенты.
понедельник, 11 октября 2010 г.
Мне наверное показалось H:i
Если ничего не писать в жж, то и почтовый ящик стоит пустой.Никто ничего от меня не хочет...
Сегодня неожиданно научила Темку писать цифру 8 :) - ну, то есть не писать вообще, а писать красиво внутри клеточки :)
А то кажется, что я никогда ничему не могу его научить - он сам.
Все занятия - чтением, прописями и математикой - велись только для того, чтоб скорее подойти к "окружающему миру".
Теперь в рамках этого самого - мы читаем энциклопедию про науку.
Разворот про Пангею-Гондвану читали.Сперва ребенок толово рассказал мне, что есть есть такая "гипооотеза, что все материки блаблабла......потому что плиты ..."...
Потом мы почитали еще.Потом остановились и сформулировали - что мы узнали нового.
Мы в данном случае на мы-мамское, а на самом деле мы.Потому что для меня новым было ровно то же, что и для него.
А именно - я узнала, как образовались самые высокие горы мира.
В связи с этим уче*ник по окружающему миру для первого класса, где предлагается рассмотреть, как раснеют листочки осеньи, и рассказать, чем осень отличается от зимы, - вызывает у Темки тоску.Он хочет его читать, но никак не может найти что-то интересное.
Я намекаю, что надо бы научиться названиям дней недели и месяцев, но он не понимает - нафик это ему?
_______________
А вообще, я не могу вам даже рассказать, как я устала.Потому что вы же скажете: агаааа!!!
Но я устала - и это не потому, что путь мой неверен.А потому, что я все время порываюсь идти по нему бодро, чеканя шаг и выбивая степ периодически.А надо просто идти.
воскресенье, 10 октября 2010 г.
Всем привет!;)
Мне перестал нравится мой журнал.Вернее, я в ЖЖ.Посему ухожу на карантин.Вернусь, как только почувствую стойкое улучшение.Всем хорошей, продуктивной трудовой недели!)))
пятница, 8 октября 2010 г.
Минимальный набор программ для вашего компьютера
Если попытаться собрать минимальный сборник Программного обеспечения, необходимый для беспере*ойного функционирования домашнего компьютера, в такой пакет обязательно будут включены: web-браузер, программа для архивации, антивирус, программа для работы с дисками.По желанию допустимо внести в этот каталог и софт для видео-разговоров в сети.У любого пользователя такой типовой список может быть уникальным, но если найти самый лучший перечень, содержать он, скорее всего, будет следующее: Браузер Opera
Антивирус Аваст
Файловый архиватор Винрар
Софт для работы с дисками Nero
Софт для хорошего веб-общения skype
Опера заявлена разработчиками как самый быстрый браузер.Чтож, это действительно так: в ходе большей части тестовых алгоритмов его скорость реакции превышает аналогичную не только у IE, но и у Фаерфокса.Так что, если вы не собираетесь расходовать свое время на долгую загрузку отдельных страниц, достаточно просто скачать оперу, и дело будет идти гораздо быстрее.Дополнительный неоспоримый плюс обсуждаемого web-браузера и хороший аргумент скачать opera большое число полезных опций, которые могут использоваться непосредственно после установки.Если предустановленных функций пользователю недостаточно, можно установить дополнения Оперы.
Для людей, которые желают отыскать универсальный архиватор, хорошим итогом будет винрар скачать бесплатно для 7.Данный софт позволяет не только паковать файлы еще быстрее и лучше, но и защитит конфиденциальную информацию от перехвата или потери.Вполне довольно скачать winrar, и вы получите возможность генерировать виды архивов и работать с огромным количеством файлов.Win RAR замечательный выбор и для тех, кто в методах архивации разбиратся не имеет времени.Если вам необходимо создать архив каких-нибудь файлов, RAR произведет автоматическую проверку типа файлов и предложит наиболее оптимальный формат сжатия.
Пользователям, которые хотят найти надежный и при этом бесплатный антивирусник, можем порекомендовать аваст ключ скачать бесплатно хороший пакет антивирусных программ.Его можно применять во всевозможных программных платформах или операционных системах.Решив скачать avast, вы делаете выгодное вложение в безопасность вашего стального друга, ведь этот антивирусник не только гарантирует великолепную защищенность от опасного ПО или "червей", но и предотвращает нападения зараженных web-сайтов, проводит проверку на вирусы всех входящих сообщений, останавливает работу вредных программ.
Для корректного "общения" с мультимедиа файлами достаточно скачать неро.Этот комплекс программ позволяет записывать данные на любые виды оптических дисков и изменять мультимедийное содержимое.С помощью данного софта вы без усилий сумеете записывать, считывать, транслировать нужные данные, а еще просматривать слайд-шоу и конвертировать медиафайлы для их последующего проигрывания на сотовых.Удобно и то, что Неро модульная программа, по этой причине вы можете скачать скачать неро 7 бесплатно и в процессе установки выбрать лишь те приложения, которые хотите применять.
Skype оптимальный способ для того, чтобы организовать контакт.Можно скачать скайп и, применяя его опции, не только обмениваться текстовыми сообщениями и загружать нужные файлы, но и делать видео-звонки.Использовать данный софт удобно и экономно, так как тарифицируются такие вызовы значительно меньше, чем с мобильного.Достаточно скачать skype и вы сможете безвозмездно общаться с друзьями, даже в случае, если они сейчас на другом конце земли.Хорошая степень надежности шифровки разговоров помогает достигнуть максимально возможной защиты общения.
Указанный набор ПО, конечно, охватывает не весь список аспектов использования персонального компьютера, однако отлично обеспечивает запросы большинства пользователей.
понедельник, 27 сентября 2010 г.
Осень в Москве и не в Москве
Вот идеальная осенняя погода и идеальная осенняя одежда: Это центрально-чернозёмная осень.И меня она вполне устраивает.Всё в меру.Я согласна на неё, при условии, что через пару-тройку месяцев такой осени снова начнётся жаркое солнечное лето)А вот какой предполагается ближайшая осень в мск: не исключено, что вночь начетверг вотдельных район*х кдождю примешается мокрый снег.Температура упадет донуля – плюс 2.Днем вчетверг осадки прекратятся, воблаках появится неустойчивое прояснение, ветер останется северо-восточным, его скорость составит 5-10 метров всекунду.И только это сентябрь.Так что снова в бой - на поиски идеальных осенних сапог.Простых, чёрных, на хорошем устойчивом каблуке, без замочков-заклёпочек-висюлечек-украшений.Желательно вообще без замка.Я уже знаю, что такие в природе существуют и даже знаю магазин, где они есть.Но когда я их видела, моего размера не было(Подробнее: http://news.mail.ru/society/449673
фестиваль тюльпанов
С погодой повезло.Два дня было солнышко, прям лето.А сегодня снова промозглость.Но мы успели.Съездить с друзьями на барбекю и посетить фестиваль тюльпанов.Про барбекю ничего особого писать не буду.Здесь это практически культ.Но этот культ мне нравится.Куча мест, специально оборудованных для данного вида отдыха.Причем оборудованных роскошно.Электрические барбекюшницы для свободного (и бесплатного пользования), беседки и прочее.Помню в Благе справляли день рождение подружки, так ей пришлось выложить кругленькую сумму, чтобы мы посидели примерно в такой беседке с примерно таким сервисом.
Вообщем пожарили мы креветок, мяса, покушали, чаю попили, потом погуляли.Красотища, цветет уже все вокруг.В лесу даже застукали ехидну.Один в один таких же в зоопарках держат за деньги показывать.Правда рассмотреть в подробностях не пришлось, испугалась нас бедняга, стала землю носом пахать, срочно зарываться.Но иголки я таки потрогала.Думала раньше, что это все же мех.Нет, костяные, колючие.
На следующий день отправились на фестиваль.Тут бескорыстной австралийской идилией даже не пахло.Один только вход- 18 долларов.Нравятся мне такие мероприятия, но последнее обстоятельство -ни как не может нравится.Как и огромное колличество народа.Мы только подъехали, как я сразу поняла, что покушать (по предыдущему опыту ) там не получится.Машин было столько, что на вскидку было трудно сказать, какая площадь больше, отведенная под фестиваль или под парковку.Вообще все эти мероприятия похожи.Какая-то культурная программа, вспомогательные атракционы,продажа сувенирнойпродукциии "большая жрачка".В этораз, помимо самого тюльпанового засилья, был еще официальный голландский день.Бабульки с дедулькамив традиционных деревянных башмаках и соответсвенных нарядах танцевали соответсвенные танцы.Декоративные ветряные мельницы и собственно сами тюльпаны дополняли колорит.Самая большая очередь была за профитролями.И сдались же они мне, кусочки теста и всего лишь.Но это уже было делом принципа.
В общем стало окончательно ясно, что весная все-такипришла.Однозначно.
воскресенье, 26 сентября 2010 г.
...а также очень много вру
Несколькими часами ранее мой мобильный телефон наиприятнейшей мелодией сообщил мне о том, что кто-то хочет услышать мой ангельский голосок.Тогда я, к сожалению, не смогла подойти и снять трубку, но пройдя с мамой по магазинам, перезвонила на незнакомый номер.Хотя как сказать незнакомый...последние четыре цифры предвещали мне услышать знакомый голос, но вот чей именно я не помнила.Когда же на том конце провода сняли трубку, приятное "Да, привет!" дало мне понять, что обладатель данного номера - Андрей.Я же ответила, что некоторое время назад не позвонили с этого номера и попросила представиться, Андрей обиженно спросил: "Может ты сама вспомнишь?", - на что получил: "Может вы ошиблись?" Ах...ах..ах, и тогда он с изрядной долей досады сказал, что и правда ошибся.Кинув"Ну ладно", я повесила трубку.ПОмнится, когда в прошлый раз я провернула такую фишку он несколько раз перезвонил и доказал, что не ошибся.Ну вернее у меня не хватило аргументов, чтобы доказать, что я вообще не понимаю о чем речь.Этот самый прошлый раз был еще в начале лета.С Андреем мы познакомились ой как давно на вечеринке по поводу посвящения меня в студенты, с тех пор мы ни разу не виделись ( ну он звонил, но я обычно говорила, что я же в ванной и не могу ответить).В следующем году в этот же самый ень на той же вечеринке мы познакомились еще раз.А третий раз в контакте через общего знакомого.НУ не суть важно.Почему же я не поступила вышеописанным образом?НАверное потому, что эпидермисом чувствую, что ему нужно что-то сэкасоподобное.
Врать плохо.
Позавчера я поселил внутри себя несколько бисакодилин.Ну это нужно было.Поэтому ничего страшного.А вообще - надо бы их выкинуть.Вчера же на меня напал приступ изжоги.Фу, это было ужасно, мне казалось, что в глотку вставили огромный нож и крутят его во все стороны!Думаю, это от съеденных накануне варенья или сметаны.Нельзя мне есть такое.А еще когда ем, у меня иногда в спине че-нить каааак кольнет.В районе правой лопатки.МОжет это индикатор насыщения?Начала пить бифидумбактерин, чтобы восстановить работу ЖКТ.Надеюст поможет.Хотя нет, точно поможет!
Нужно срочно много денег для покупки абонемента в фитнес клуб.Засиделась я что-то.
четверг, 16 сентября 2010 г.
Фанарт
А че а я обожаю фанартеги где Каулецы с рибенками!)))
Осотонились бля.
УТома правда немного стремное лицо.Прищур такой не добрый.Хм.Он или плачет или...И у него вдруг такие гипер волосатые и адски мышцатые руки оказались)))))))) Прямо руки не гитариста но укладчика ящиков с кока-колой на палеты.
Рибенаг смотрит на Тома как на говно.
понедельник, 13 сентября 2010 г.
Просто пишу H:i
онет !я не пойду так быстро читать методу х))
У Миявушки через 2 часа будет ДР х))
Надо написать и послать ему любовное письмо х))
четверг, 9 сентября 2010 г.
#79. Благодарным потомкам.
В центре здания Шинук мола замуровали часы-компас, на которых написано, что вскрыть можно будет 31 декабря 2999 года.Интересно, что там внутри?
А пока что покупатели топчут их без всяких сантиментов...
воскресенье, 5 сентября 2010 г.
Отпуск закончился.
Вот и прошли последние три дня моего отпуска.Опять была у М.Д.Ночьюездилив клуб на танцы "Кому за 30". Я редко бываю на улице по ночам.Это очень красиво.Повезло с погодой, ни ветерка, просто теплый обвалакивающий воздух, необыкновенно чистый, хотелось дышать, просто дышать.Ощущение свободы от того, что осенью можно выйти в легком платье, не думать о плаще и сумочке.Мы все оставили дома.Однажды у нас унесли со стола все конфеты.Мы смеялись, это были мои любимые "Космические" конфеты, когда кто успел?Мы посчитали это предупреждением и с тех пор ездим налегке.Обхожусь по спартански, без сумочки.И на столене оставишь и танцевать сней неловко.
Я тщеславна, мне нравится, что мы опоздали на два часа, астолик был самый лучший.М.Д.все время заказывалмедленную музыку, я люблю танцевать медленные танцы.У нас выработался свой стиль, полувальс - полутанго, гдея хорошочувствуюкак он водит.Нравится, что наменя смотрят, отэтого танцую еще лучше.
А ему похоже нравится, что рядом с ним молодая женщина.Хотя я совсем немолодая, уже 43 года.Звучит ужасно, но никогда раньше я не чувствовала себя такой молодой и красивой, и легкой.Может, это и есть те самые45 - баба ягодка опять.
Думаю, что этот простенький клуб мы давно "переросли", но М.Д.упорно ездит сюда .На самом деле здесь мало кому за 30, большекому за 40-50, большинство мужчин - его друзья детства, бывшие коллеги, бывшие соседи.Он тут как рыба в воде.Апро себя-я думаю, лучше быть первой на деревне, чем последней в городе.
Всегда стараюсь одеться получше и обязательно -платье, юбка.Мне кажется, что так женщина выглядит романтичнее, женственнее.
Здесь же почти все женщины приходят в брюках, я удивляюсь их глупости, ведь так труднее "подцепить"мужчину.В основном сюда приходят одинокие - найти себе пару.Но если ты в штан*х, значит ты можешь постоять за себя, тебя незачем защищать, ты и так сильная, зачем тебе мужчина?Мне таккажется, может я неправа и мужчины вовсе так не думают.
У меняработа золушки, скромная зарплата.Я ценю моменты когда где-то бываю с М.Д., использую их чтобы побыть"королевой".Это привносит в мою жизньрадость и "яркость".И вижу, что ему очень приятно это.Жаль упущенных лет, когда я не умелабытькрасивой, не хватало времени, средств, желания, вкуса.Только в 40 лет, при помощи дочери, я взялась за себя, очень жаль...
Погода нас порадовала.Чудные три дня поистине золотой осени.Я схожу сума от запаха прелой листвы.Готова вдыхать его бесконечно.Я заметила, что вообщетонко чувствую запахи.
Домой возвращалась на такси, специально вышлараньше, чтобы пройти по липовой аллее, ведущейк нашему дому.Таксист, сосед М.Д.удивился, что я не домой,он уже два года перевозитменя или вечером домой или утром на работу, но мне так хотелось прогуляться.Ловлю последние моменты золотой осени.Шла и думала почему я так сильноощущаю природу, на моейработе никто об этом ни говорит, никтоне слушает запахи и звуки..Можетскоро конец...
Окна моей комнаты раньше выходили напустырь, за двадцать лет он заросберезняком и ивами.Они уже доросли до нашего четвертого этажа.Это очень красиво, особенно когда они "колышутся" ветром.А тополя вдали уже на уровне 10 этажа, если б он у нас был.Между деревьев виднеютсябордовые крыши дорогих котеджейи особняков.Как-то вдруг одним махом наш отдаленный район превратился в дорогой спальный.Это красиво, да и порядка больше.
Есть и смешной (а может грустный)оборот этого дела.На каждомперекресткев "частном секторе" выстроились большие срубы русскихбань.Теперь из центра к нам приезжают состоятельные граждане "помыться"с вытекающими отсюдапоследствиями.Мы смеемся, что баньна душу населения в нашем районе*ольше, чем желающихпомыться или имеющих возможность заплатить за этоудовольствие.
Как бы тамни было, у нас очень красиво: липы, канадские клены, река, лес.Из моего окнавидны все времена года во всех их красотах.В глубине души надеюсь, что здесь построят церковь и мне не придется никуда ездить,будулюбоваться на нееиз окна, слушать колокольный звон и дажеоставаться на пасхальную службу.
Вот и прошел мой отпуск.Сначала не хотелаотдыхать, к безделью так быстро привыкаешь, теперь не хочется на работу.
среда, 1 сентября 2010 г.
Мужские кружевные трусы
Я уже писала о мужских лифчиках, мужчину, который пропаг**дирует стиль фристайл и носит женскую одежду, в частности юбку.Недавно наткнулась на мужские кружевные трусы
Здесь больше примеров.
Скажите, это просто эпатаж?Люди хотят быть не такими, как все и поэтому носят такие странные вещи?Или мужчины носят это с той же целью, что и женщины (поднять себе настроение, привлечь внимание, почувствовать себя привлекательнее)?
среда, 25 августа 2010 г.
Ученье свет, о да!
Ночью Дашка домучала "Преступление и наказание".Ну и как?- спросила я ее, когда она в полтретьего открыла ко мне дверь.Да так себе, нудно.Не для моего возраста - ответила Дарья.До этого она вымучала "Войну и мир" О!Что она только не предпринимала, читая классика - пропускала описания (там, если кто еще помнит три четверти книги - описания), пыталась читать в интернете адаптированный сокращенный вариант (не на ту напала!я мигом прекратила это безобразие).Более менее ей понравился бальзаковский "Отец Горио", тронул за душу, так сказать.Там было, что пообсуждать - подлость, предательство, любовь.Н-да, учиться трудно.Я уже рада, что она хоть прочла.Я вот "Преступление и наказание" не читала, в чем ей вчера призналась) Просто у папы был хороший знакомый, актрер Желдин.Он играл в Театре на Таганке, а в "Семнадцати мгновеньях" ему Штирлиц тр*хнул бутылкой по башке.Так вот был год, когда я ходила в этот театр постоянно, это было, когда я училась в шестом классе.Одним из спектаклей было "Преступление".Ясень пень, что, когда мы начали проходить его в школе, я справедливо решила, что достаточно знаю сие произведение.Как я писала сочинение до сих пор загадка)
Дашке теперь осталась мелочь вроде "Отцов и детей" и лесковского "Зачарованного странника".Это мы прорвемся, думаю.Они и коротенькие и не такие, бллин, могучие.Вообще, мое мнение, что русская классика она не для среднестатистического человека.Что бы ее осознать, это надо иметь такую мыслительную способность, которая не всем дана.Особенно, в 16-ть.ИМХО.
Вот меня "Война и мир" в школе не торкнули совсем, потом я перечитывала лет в 30...Стыдно, конечно, но я не смогла заставить себя читать все эти "батарея Раевского, правый фланг, левый фланг, в атаку!!!!!!!!!!!!" Позже, может еще раз перечту.Она, классика, хороша тем, что возможно многоразовое перечитывание с новыми открытиями) Вот "Анна Каренина"- это вещь доложу я вам.Причем, те моменты, которые связаны с Левиным.К счастью, их в книге большинство)
А моя Дашка н*ходится сейчас под сильным впечатлением от "Заводного апельсина" Бриджеса.Ей даже "Над пропастью во ржи" не очень понравилось.Вот она теперь все книги с "Апельсином" и сравнивает, у нее своя шкала ценностей;) Хорошо, что она есть!Тем более, что "Апельсин" тоже заслуживает внимания.Это своеобразная классика, не лучше и не хуже нашей, просто другая.
суббота, 21 августа 2010 г.
Свидания, свидания, свидания
20 свиданий, никто не подошел.Знакомо?Вот я нашла подобную подборку про китайскую женщину.Все пытается найти подходящую партию, никак не получается.
Игрок.С игроками еще не встречалась, не знаю, подойдут ли они мне.Думаю, что скорее нет, чем да.Она вот напугана, ей не подошел.Партия, найденная свахой.Это фото известного китайского бомжа.Я так и подозревала, что сваха вряд ли что подходящее предложит.К свахе тоже не обращалась.
Новый русский, сказали бы у нас.Это просто нувориш.Развязный, демонстрирует свои богатства.Я с подобным один раз столкнулась, мне не понравился.Не знаю даже чем,наверное, своим каким-то пренебрежительным отношением.Я так, как она заинтересовано на него не смотрела.
Сын нувориша.Еще больше пренебрежения.С такими я училась в лицее когда-то.Там апломба столько.Он ждет к себе повышенного внимания.Ей явно не подходит.
Синий воротничек.Она от него отдаляется, он грубый и неотесанный.Со мной строители любили одно время знакомиться, простые, как три копейки.
Профессор.Мне бы подошел.Ей что-то не очень.Где его найти себе профессора?
Фрик,странный тип.По-моему, эта вся эпатажность - попытка выделиться, когда выделяться больше нечем.Поэтому они меня как-то не привлекают.Лучше интеллектом выделяться, или талантами.
Извращенец.Их как раз много в интернете.Зачем к нему вообще на встречу было выходить?Или выяснила, что он извращенец уже при встрече?
The Queen.Гей.С ним может быть приятно, но это не пара.
Подросток.
Продавец.
Еще раз подумала о них всех.Сравнила.
Подписаться на:
Комментарии (Atom)